Il est facile de penser que si quelque chose est sain, plus c'est mieux - mais ce n'est pas toujours vrai. Même les aliments les plus nutritifs peuvent causer des problèmes lorsque l'on en abuse, tandis que d'autres sont parfaitement sans danger pour les consommer un peu plus librement. Savoir lesquels sont lesquels peut rendre l'alimentation saine beaucoup plus simple et nettement moins...