Votre système digestif travaille constamment - en décomposant les aliments, en absorbant les nutriments et en faisant fonctionner tout le reste sans heurt. Mais tous les aliments ne facilitent pas sa tâche. Certains ingrédients aident les choses à se dérouler sans effort, tandis que d'autres peuvent entraîner des ballonnements, des désagréments ou une digestion lente. Savoir quels aliments soutiennent votre intestin - et lesquels à éviter...