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Boules de protéines sans cuisson
Quand j'ai besoin d'un coup de fouet énergétique l'après-midi, ces boules protéinées sont la collation parfaite à grignoter ! Façonnées avec du beurre de cacahuète, du miel et des mini pépites de chocolat, elles sont légèrement sucrées, noisettées et délicieuses. Elles sont aussi très rassasiantes : les flocons d'avoine et les graines de lin moulues ajoutent beaucoup de fibres, et quelques cuillères de poudre de protéines leur donnent un bon apport protéique. Elles ressemblent aux boules énergétiques que j'ai partagées par le passé, mais avec une différence clé : vous n'avez pas besoin de robot culinaire pour les préparer. Vous pouvez simplement mélanger les ingrédients dans un bol avant de former le mélange en boules. C'est tellement facile ! Je reçois toujours des demandes pour [...]