Comment 1 adulte âgé sur 4 retrouve le bonheur après avoir lutté
Une étude de l'Université de Toronto a révélé que près d'un adulte sur quatre âgé de 60 ans et plus qui ont signalé un mauvais état de bien-être a pu retrouver un état de bien-être optimal dans les trois ans. La recherche met en évidence que l'activité physique, le poids santé, le sommeil de qualité et le soutien émotionnel et social jouent des rôles cruciaux dans la récupération. Ceux qui avaient une bonne santé psychologique au départ étaient cinq fois plus susceptibles de rebondir.