Lorsque vous pensez aux entraînements aquatiques, votre esprit s'oriente probablement vers la natation en longueur, l'aquagym, ou peut-être une séance de nage intense à la manière des Navy SEALs. Ce qui ne vous vient probablement pas à l'esprit, c'est le maintien en position verticale dans l'eau — quelque chose que vous avez appris en cours de natation comme compétence de survie et à laquelle vous n'avez pas beaucoup pensé depuis. Mais le maintien en position verticale n'est pas juste pour [...]Cet article a été initialement publié sur The Art of Manliness.