Un plan de repas gratuit de 7 jours pour perdre du poids, incluant des idées de petit-déjeuner, déjeuner et dîner, ainsi qu'une liste de courses. Toutes les recettes incluent les macros et les points Weight Watchers. Plan de repas sain gratuit de 7 jours (13-19 octobre) Quel début incroyable pour la tournée du livre ! Merci à tous d'avoir rendu les premières étapes si spéciales — ce fut une telle joie de rencontrer chacun d'entre vous [...]