Pour ma préparation de repas de midi habituelle, je fais cuire une fournée de blancs de poulet, de patates douces et de haricots verts dans mon fumoir à granulés le dimanche, je les conserve au réfrigérateur, puis je prépare chaque jour une portion de déjeuner macro-compatible. Parfois, je fais aussi mijoter une grande quantité de haricots pour en profiter toute la semaine. En pensant à ces […]Cet article a été initialement publié sur The Art of Manliness.