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RSS Le blog de l'auteur Tim Ferriss

Un site web de croissance personnelle et d'amélioration de soi avec des sujets sur la vie, la productivité et plus encore, comprenant des articles, des interviews et un podcast avec des invités comme Tony Robbins et David Sedaris.
The Blog of Author Tim Ferriss tim.blog
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RSS Hunter RSS Hunter • 22 août 2024

Fil de notes

The Tim Ferriss Show Transcripts : Nick Kokonas et Richard Thaler, lauréat du prix Nobel — Économie réaliste, éviter la malédiction du gagnant, utiliser le regroupement de tentations et aller à l'encontre de l'establishment (#830)

Veuillez profiter de cette transcription de ma conversation avec Richard Thaler et Nick Kokonas. Richard H. Thaler (@r_thaler) est le lauréat du prix commémoratif Nobel des sciences économiques en 2017 pour ses contributions à l'économie comportementale et le Charles R. Walgreen Distinguished Service Professor of Behavioral Science and Economics à l'Université de Chicago Booth School […]
The Tim Ferriss Show Transcripts: Nick Kokonas and Richard Thaler, Nobel Prize Laureate — Realistic Economics, Avoiding The Winner’s Curse, Using Temptation Bundling, and Going Against the Establishment (#830) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 11 oct. 2025

The Tim Ferriss Show Transcripts : James Nestor — Protocoles de respiration pour relancer votre santé, améliorer votre sommeil et augmenter vos performances (#829)

Veuillez profiter de cette transcription de mon entretien avec James Nestor (@MrJamesNestor), journaliste scientifique et auteur du best-seller international Respiration : la nouvelle science d'un art perdu, dont plus de trois millions d'exemplaires ont été vendus en 44 langues. Respiration a été nommé meilleur livre de non-fiction générale par l'American Society of Journalists and Authors […]
The Tim Ferriss Show Transcripts: James Nestor — Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance (#829) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 30 sept. 2025

Transcription de The Tim Ferriss Show : David Senra — Comment les gagnants extrêmes pensent et gagnent : Leçons tirées de plus de 400 des plus grands fondateurs et investisseurs de l'histoire (dont Buffett, Munger, Rockefeller, Jobs, Ovitz, Zell, et des noms que vous ne connaissez pas mais devriez) (#828)

Veuillez apprécier cette transcription de mon entretien avec David Senra, David Senra (@FoundersPodcast), animateur du podcast Founders. Au cours des neuf dernières années, David a étudié intensivement la vie et l'œuvre de centaines des plus grands entrepreneurs de l'histoire. Chaque semaine, il lit une nouvelle biographie et partage des leçons sur son podcast. David a été invité à donner des conférences […]
The Tim Ferriss Show Transcripts: David Senra — How Extreme Winners Think and Win: Lessons from 400+ of History’s Greatest Founders and Investors (Including Buffett, Munger, Rockefeller, Jobs, Ovitz, Zell, and Names You Don’t Know But Should) (#828) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 26 sept. 2025

David Senra — Comment les gagnants extrêmes pensent et gagnent : leçons de plus de 400 des plus grands fondateurs et investisseurs de l’histoire (y compris Buffett, Munger, Rockefeller, Jobs, Ovitz, Zell, et des noms que vous ne connaissez pas mais devriez) (#828)

Entretien avec David Senra sur le podcast The Tim Ferriss Show.
David Senra — How Extreme Winners Think and Win: Lessons from 400+ of History’s Greatest Founders and Investors (Including Buffett, Munger, Rockefeller, Jobs, Ovitz, Zell, and Names You Don’t Know But Should) (#828) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 24 sept. 2025

The Tim Ferriss Show Transcripts : Pablos Holman — L'un des hackers les plus effrayants que j'aie jamais rencontrés (#827)

Veuillez profiter de cette transcription de mon entretien avec Pablos Holman (@pablos), un hacker, inventeur et auteur à succès de Deep Future: Creating Technology that Matters, le guide indispensable de la technologie de pointe. Auparavant, Pablos a travaillé sur des vaisseaux spatiaux chez Blue Origin et a contribué à la création de The Intellectual Ventures Lab pour inventer une grande variété de percées, notamment […]
The Tim Ferriss Show Transcripts: Pablos Holman — One of the Scariest Hackers I’ve Ever Met (#827) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 18 sept. 2025

Transcription du Tim Ferriss Show : Questions et réponses avec Tim — Suppléments que je prends, Austin vs. SF, Entraînement pour la performance mentale, Outils d'IA actuels préférés, Récupération après une chirurgie, Jeûne intermittent, et plus encore (#826)

Veuillez apprécier cette transcription d'un autre épisode intermédiaire, avec l'un de mes formats préférés : le bon vieux Q&A. Je réponds aux questions soumises par le petit mais élite groupe de lecteurs test de mon prochain livre, THE NO BOOK. La communauté est fermée aux nouveaux membres, car nous avons le bon nombre de personnes maintenant, mais j'espère potentiellement l'élargir, […]
The Tim Ferriss Show Transcripts: Q&A with Tim — Supplements I’m Taking, Austin vs. SF, Training for Mental Performance, Current Go-To AI Tools, Recovering from Surgery, Intermittent Fasting, and More (#826) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 10 sept. 2025

Q&R avec Tim — Suppléments que je prends, Austin vs. SF, Entraînement pour la performance mentale, Outils d'IA actuels préférés, Récupération après une opération chirurgicale, Jeûne intermittent, et plus encore (#826)

Questions et réponses avec Tim Ferriss sur les suppléments, l'IA, le jeûne intermittent, et plus encore !
Q&A with Tim — Supplements I’m Taking, Austin vs. SF, Training for Mental Performance, Current Go-To AI Tools, Recovering from Surgery, Intermittent Fasting, and More (#826) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 9 sept. 2025

Transcripteurs du Tim Ferriss Show : Dr. Dominic D’Agostino — Tout sur les cétones, comment protéger le cerveau et améliorer la cognition, le jeûne aux sardines, les règles alimentaires, revisiter la metformine et la mélatonine, et plus encore (#825)

Veuillez trouver ci-dessous la transcription de mon entretien avec le Dr. Dominic D’Agostino (@DominicDAgosti2), professeur agrégé titulaire au Département de pharmacologie moléculaire et de physiologie du Collège de médecine Morsani de l'Université de Floride du Sud et chercheur scientifique principal invité à l'Institute for Human and Machine Cognition. Il enseigne les neurosciences médicales, la physiologie, la nutrition, et […]
The Tim Ferriss Show Transcripts: Dr. Dominic D’Agostino — All Things Ketones, How to Protect the Brain and Boost Cognition, Sardine Fasting, Diet Rules, Revisiting Metformin and Melatonin, and More (#825) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 5 sept. 2025

Dr. Dominic D’Agostino - Tout sur les cétones, comment protéger le cerveau et stimuler la cognition, le jeûne de sardines, les règles diététiques, retour sur la metformine et la mélatonine, et plus encore (#825)

Entretien avec le Dr Dominic D'Agostino dans le podcast The Tim Ferriss Show.
Dr. Dominic D’Agostino — All Things Ketones, How to Protect the Brain and Boost Cognition, Sardine Fasting, Diet Rules, Revisiting Metformin and Melatonin, and More (#825) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 3 sept. 2025

Les transcriptions de l'émission de Tim Ferriss : Dr Kevin Tracey - Stimulation du nerf vague pour dompter l'inflammation, soulager la dépression, traiter les troubles auto-immuns (par exemple, l'arthrose rhumatoïde) et bien plus encore (#824)

« Veuillez prendre connaissance de la transcription de mon entretien avec le Dr Kevin Tracey (@KevinJTraceyMD), président et directeur général des Feinstein Institutes for Medical Research au sein de Northwell Health, pionnier de la recherche sur le nerf vague, et auteur du livre récent Le Grand Nerf : La Nouvelle Science du Nerf Vague et Comment Exploiter Ses Réflexes de Guérison. Ses contributions […]"
The Tim Ferriss Show Transcripts: Dr. Kevin Tracey — Stimulating the Vagus Nerve to Tame Inflammation, Alleviate Depression, Treat Autoimmune Disorders (e.g., Rheumatoid Arthritis), and Much More (#824) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 29 août 2025

#824 : Dr. Kevin Tracey — Stimuler le nerf vague pour maîtriser l'inflammation, soulager la dépression, traiter les maladies auto-immunes (par exemple, la polyarthrite rhumatoïde), et bien plus encore (#824)

Entretien avec le Dr Jeffrey Goldberg, professeur et président du département d'ophtalmologie et directeur de l'Institut de l'œil Byers à l'Université de Stanford.
#824: Dr. Kevin Tracey — Stimulating The Vagus Nerve to Tame Inflammation, Alleviate Depression, Treat Autoimmune Disorders (e.g., Rheumatoid Arthritis), and Much More (#824) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 27 août 2025

Les Transcriptions de l'Émission de Tim Ferriss : Dr Jeffrey Goldberg - Création de la Vision Supranormale, Science de Pointe pour la Santé des Yeux, Suppléments, Thérapie par Lumière Rouge et l'Avenir de la Restauration de la Vue (#823)

Veuillez apprécier cette transcription de mon entretien avec le Dr Jeffrey Goldberg, président du département d'ophtalmologie et directeur de l'Institut de l'œil Byers à l'Université de Stanford. C'est un scientifique de premier plan dans le développement et la dégénérescence du système visuel de l'œil au cerveau, ainsi qu'un professeur, un ophtalmologiste praticien et un chirurgien. Le Dr Goldberg est [...]
The Tim Ferriss Show Transcripts: Dr. Jeffrey Goldberg — Creating Supranormal Vision, Cutting-Edge Science for Eye Health, Supplements, Red Light Therapy, and The Future of Eyesight Restoration (#823) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 21 août 2025

Dr. Jeffrey Goldberg — Créer une vision supranormale, science de pointe pour la santé des yeux, suppléments, luminothérapie par lumière rouge et l'avenir de la restauration de la vue (#823)

Interview avec le Dr Jeffrey Goldberg, Professeur et Président d'Ophtalmologie et Directeur de l'Institut de l'œil Byers à l'Université de Stanford.
Dr. Jeffrey Goldberg — Creating Supranormal Vision, Cutting-Edge Science for Eye Health, Supplements, Red Light Therapy, and The Future of Eyesight Restoration (#823) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 20 août 2025

Les Transcriptions de l'Émission de Tim Ferriss : L'Émission Aléatoire — Les Cétogenèses pour la Cognition, les Meilleurs Résultats de Laboratoire de Tim en plus de 10 Ans, Comment Kevin a atteint 100 Jours de Sobriété, Défense Domicile, Codage de Vibe Déchaîné, et Plus (#822)

"Veuillez profiter de cette transcription d'un autre épisode de "Random Show" aux thèmes variés que j'ai enregistré avec mon ami proche Kevin Rose (digg.com) ! Nous abordons le parcours de sobriété de Kevin et ses 100 jours sans alcool, mes résultats avec le régime cétogène et le jeûne intermittent, les agonistes GLP-1, la défense et la sécurité à domicile, l'avenir du capital-risque, la façon de s'authentifier en ligne, l'IA, le changement culturel [...]"
The Tim Ferriss Show Transcripts: The Random Show — Ketones for Cognition, Tim’s Best Lab Results in 10+ Years, How Kevin Hit 100 Days Sober, Home Defense, Vibe Coding Unleashed, and More (#822) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 13 août 2025

The Random Show – Cétones pour la cognition, les meilleurs résultats de laboratoire de Tim en plus de 10 ans, comment Kevin a atteint 100 jours de sobriété, défense du domicile, le codage des vibrations déchaîné, et plus encore (#822)

Le Random Show est de retour ! Cétones ! Sobriété ! Défense du domicile ! Vibe Coding !
The Random Show — Ketones for Cognition, Tim’s Best Lab Results in 10+ Years, How Kevin Hit 100 Days Sober, Home Defense, Vibe Coding Unleashed, and More (#822) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 13 août 2025

Les transcriptions de l'émission de Tim Ferriss : Mon projet secret de deux ans, COYOTE - Les stratégies et tactiques pour créer un best-seller à partir de rien avec Elan Lee d'Exploding Kittens (#821)

Veuillez profiter de cette transcription de ma conversation avec Elan Lee, cofondateur de Exploding Kittens. C'est un épisode très spécial pour moi, que j'attendais de publier depuis des mois. Il présente un aperçu des coulisses de mon dernier projet créatif, mon nouveau jeu COYOTE. COYOTE est un jeu de cartes rapide et décontracté que j'ai créé avec Elan et [...]
The Tim Ferriss Show Transcripts: My Two-Year Secret Project, COYOTE — The Strategies and Tactics for Building a Bestseller from Nothing with Elan Lee of Exploding Kittens (#821) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 10 août 2025

Les transcriptions de l'émission de Tim Ferriss : Rhonda Patrick, Ph.D. — Protocoles de jeûne, réduction du risque de démence, inversion du vieillissement cardiaque, utilisation du sauna pour la longévité (Plus chaud n'est pas mieux), et quelques suppléments qui pourraient vraiment avoir de l'importance (#819)

Veuillez prendre connaissance de la transcription de mon entretien avec Rhonda Patrick, Ph.D. (@foundmyfitness), une scientifique biomédicale et fondatrice de FoundMyFitness, une plateforme dédiée à fournir des informations rigoureuses et fondées sur des preuves sur l'amélioration de la santé et la prévention des maladies liées à l'âge. Grâce à son podcast, son site web et sa chaîne YouTube, qui touchent des millions de personnes dans le monde entier, elle traduit la science complexe en stratégies actionnables pour la santé métabolique, […].
The Tim Ferriss Show Transcripts: Rhonda Patrick, Ph.D. — Protocols for Fasting, Lowering Dementia Risk, Reversing Heart Aging, Using Sauna for Longevity (Hotter is Not Better), and a Few Supplements That Might Actually Matter (#819) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 27 juil. 2025

Rhonda Patrick, Ph.D. — Protocoles de jeûne, réduction du risque de démence, rajeunissement cardiaque, utilisation du sauna pour la longévité (Plus chaud n'est pas mieux), et quelques suppléments qui pourraient vraiment avoir de l'importance (#819)

Entretien avec Rhonda Patrick, Ph.D. sur le jeûne, la longévité, la réduction du risque de démence et plus encore.
Rhonda Patrick, Ph.D. — Protocols for Fasting, Lowering Dementia Risk, Reversing Heart Aging, Using Sauna for Longevity (Hotter is Not Better), and a Few Supplements That Might Actually Matter (#819) tim.blog
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RSS Hunter RSS Hunter • 24 juil. 2025

Histoires de succès de la semaine de travail de 4 heures — Charlie Houpert sur la création de « Charisma on Command » avec plus de 10 millions d'abonnés, de la facturation de 10 $ pour des séminaires à la génération de millions, vivant au Brésil, les décisions clés précoces et le secret de la liberté (#817)

Entretien avec Nsima Inyang, entraîneur de mouvement et de mutant !
4-Hour Workweek Success Stories — Charlie Houpert on Building “Charisma on Command” to 10M+ Subscribers, From Charging $10 for Seminars to Making Millions, Living in Brazil, Critical Early Decisions, and The Secret to Freedom (#817) tim.blog
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RSS Hunter RSS Hunter • 25 juin 2025

Nsima Inyang, entraîneur de mutants et de mouvement - Véritable athlétisme à tout âge, micro-dosage du mouvement, « Rope Flow » comme clé de déverrouillage, pourquoi les traîneaux et les sacs de sable comptent, et bien plus encore (#816)

Entretien avec Nsima Inyang, entraîneur de mouvement et de mutant !
Nsima Inyang, Mutant and Movement Coach — True Athleticism at Any Age, Microdosing Movement, “Rope Flow” as a Key Unlock, Why Sleds and Sandbags Matter, and Much More (#816) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 19 juin 2025

Chris Hutchins, Deal Master - Aider Tim à brûler 15M+ miles et points, transformer Costco Gold en voyages cinq étoiles, s’envoler pour le Japon pour 222 $, outils et astuces technologiques, et éviter la malédiction de l’optimiseur (#815)

Entretien avec Chris Hutchins de Tous les Astuces !
Chris Hutchins, Deal Master — Helping Tim Burn 15M+ Miles and Points, Flipping Costco Gold Into Five-Star Trips, Flying to Japan for $222, Tech Tools and Tricks, and Avoiding The Optimizer’s Curse (#815) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 11 juin 2025

Chatri Sityodtong, PDG de ONE Championship - De la pauvreté à la 10e franchise de médias sportifs, Le petit déjeuner de 100M$, Domination des réseaux sociaux (plus de 30 milliards de vues par an), Décisions stratégiques clés, et Le Moneyball de la programmation des combats (#814)

Entretien avec Chatri Sityodtong de la ONE Championship !
Chatri Sityodtong, CEO of ONE Championship — From Dirt Poor to Top-10 Sports-Media Franchise, The $100M Breakfast, Dominating Social Media (30B+ Views/Year), Key Strategic Decisions, and The Moneyball of Fight Matchmaking (#814) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 5 juin 2025

2 fois médaillé olympique en tir à l'arc, Jake Kaminski - Histoires coulisses de l'entraînement de Tim, ce que le tir à l'arc enseigne sur la haute performance et l'excellence sous pression (#811)

Entretien avec le double médaillé olympique Jake Kaminski sur le podcast The Tim Ferriss Show.
2x Olympic Archery Medalist Jake Kaminski — Behind-the-Scenes Stories of Coaching Tim, What Archery Teaches About High Performance, and Excellence Under Pressure (#811) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 15 mai 2025

« Et si c'était facile ? » — Une conversation à la Harvard Business School

« L’année dernière, la Harvard Business School (HBS) m’a contacté pour réaliser une étude de cas sur mon parcours entrepreneurial. Cela a abouti à une participation à deux cours de la HBS dans le cadre du cours « Founder Mindset » du professeur Reza Satchu. À la suite d’un de ces cours, le professeur Satchu et moi-même avons poursuivi la conversation lors d’un événement du club d’entrepreneuriat, « Leçons de vie et d’affaires avec Tim Ferriss ». Cette conversation a été publiée dans la revue de la HBS, The Harbus, et est reproduite ici avec autorisation. »
“What might this look like if it were easy?” — A Conversation at Harvard Business School tim.blog
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RSS Hunter RSS Hunter • 8 mai 2025

Robert Rodriguez, le sorcier du cinéma est de retour — La façon de vivre « tournée vers la peur », Comment surmonter le doute de soi, Apprendre à aimer les limitations et l'éducation parentale contre-intuitive qui fonctionne (#804)

Robert Rodriguez fait son retour sur le podcast The Tim Ferriss Show !
Robert Rodriguez, The Wizard of Cinema Returns — The “Fear-Forward” Way of Life, How to Overcome Self-Doubt, Learning to Love Limitations, and Counter-Intuitive Parenting That Works (#804) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 3 avr. 2025

"Légendaire inventeur Danny Hillis (Plus Kevin Kelly) — Leçons non conventionnelles tirées de 400+ brevets, Résolution des problèmes impossibles, Réel Al vs. "IA", Embauchage de Richard Feynman, Travail avec Steve Jobs, Création de l'informatique parallèle, et bien plus encore (#782)"

Entretien avec Danny Hillis et Kevin Kelly sur le podcast The Tim Ferriss Show !
Legendary Inventor Danny Hillis (Plus Kevin Kelly) — Unorthodox Lessons from 400+ Patents, Solving the Impossible, Real Al vs. “AI”, Hiring Richard Feynman, Working with Steve Jobs, Creating Parallel Computing, and Much More (#782) tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 12 déc. 2024

Mon guide-cadeaux de vacances 2024 !

Cet article de blog est une édition spéciale des vacances de 5-Bullet Friday, mon propre bulletin d'information électronique ! Cette édition met en évidence 12 choses que j'adore, toutes lesquelles font de superbes cadeaux de vacances. Je n'aime pas faire du shopping, mais j'adore trouver le cadeau parfait. Trouver ce cadeau, cependant, devient de plus en plus difficile avec le temps. Ces adultes semblent avoir tout... Lire la suite : « Mon guide de cadeaux de vacances 2024 ! »
My 2024 Holiday Gift Guide! tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 22 nov. 2024

Le défi de novembre sans alcool et sans masturbation (NOBNOM)

J'ai déjà fait cela publiquement une fois en 2014, et quelqu'un m'a récemment envoyé un message pour dire que cela a changé sa vie, nous allons donc le refaire ! Vos 30 jours peuvent commencer dès que vous voyez ce message, donc ne vous inquiétez pas de manquer le premier jour. Vous savez qui vous êtes, vous sales bêtes. Signets secrets sur Pornhub (« Billets d'avion à prix réduit »...Lire la suite du « Défi No Booze, No Masturbation (NOBNOM) de novembre »
No Booze, No Masturbating (NOBNOM) November Challenge tim.blog
RSS Hunter RSS Hunter • 1 nov. 2024