5つの人生を変えるほどの、fuckを与えないレベル

毎日、数億人の人々が多すぎることを気にしすぎることで苦しんでいます。彼らは、無意味な不安や必要のない心配に囚われたままの生活を送っています。しかし、それは避けられるのです。 この記事では、5つの段階の「気にしない」という概念を説明します。各段階は前の段階よりもさらに「気にしない」ことを示しています。あなたは、段階的に恐怖に立ち向かう方法、他人の考えを気にしない方法、そして「気にしない」生活の永遠の幸福を達成する方法を学びます。 準備はできましたか？気にしない生活を始めましょう。 https://youtu.be/zhjuqTGMaAs?si=BBYLnwI07pU6C_HF レベル1：恥ずかしさ 心理学では、「スポットライト効果」と呼ばれるものがあります。スポットライト効果は、人々が私たちに実際よりも多く注意を払っていると仮定する傾向があることを示しています。 最後にひどい髪型になったときを思い出してみてください。きっとあなたは、頭の上にあるあの悲劇的な髪型にみんなが注目しているのではないかと想像して、1日中歩き回ったことでしょう。しかし、実際はほとんどの人が気づいていませんでした。もし気づいたとしても、気にしていなかったでしょう。 私が大好きな引用文の1つは、著者デイビッド・フォスター・ウォレスによるものです。彼はこう言った： あなたは、他人の考えを気にしないようになるでしょう…