ビタミンCはほとんどの風邪を予防しないが、小さな効果があるか... ノート

ビタミンCはほとんどの風邪を予防しないが、小さな効果があるかもしれない

ノーベル賞受賞者であるライナス・ポーリングが50年以上前に広めた、大量のビタミンCが風邪を防ぐことができるという考え方。それ以来、より大規模な研究により、ビタミンCはほとんどの人々が風邪をひくのを防ぐわけではないことがわかっていますが、定期的に摂取することで、重度の症状がわずかに短くなったり軽くなったりする可能性があります。