最近、ウェブやソーシャルメディアのフィードで「fibermaxxing」をよく見かけるようになったなら、あなただけではありません。この新しいトレンドは、食事にできるだけ多くの食物繊維を取り入れることを目的としています。現在、その普及度から、専門家がこのトレンド全体についてどう考えているのか、また、食物繊維の摂取量を増やそうとしている場合に特に優先すべき果物や野菜について、彼らに推奨があるのかどうかを知りたいと思いました。