成功した起業家は、外見上の成功にもかかわらず、従業員の方が自分より幸せであることに気づきました。彼は自由を求めてビジネスを始めたが、仕事に没頭し、当初の目標を見失っていました。転機が訪れたのは、責任を委任し、妻からの「幸せなライフスタイル」という概念の導入を含む外部からの指導を求めたときでした。このライフスタイルは、3つの核となるルールに基づいています。最初のルールは、単にさらに多くを求めるのではなく、対比を求めることを強調し、状態間の「差」が幸福を生み出すことを強調しています。これは、新しい頂点を絶えず求めるのではなく、過去の困難を精神的に振り返り、現在の幸福を感謝することによって達成できます。2番目のルールは、お金だけでなく、強い人間関係という正しい通貨で豊かになることを勧めています。最も長く続いている研究は、富の蓄積が空虚な追求になりうるのとは対照的に、有意義なつながりが永続的な幸福につながることを示しています。3番目のルールは、否定的な感情は伝染するため、他人の不幸を採用しないことです。一貫して不満を表明し、支援ではなく同意を求める個人から身を守ることが重要です。最終的に、幸福は直接追求するものではなく、条件が整ったときに現在の瞬間に経験し、味わうものです。