砂糖は、ほとんどの人が思っている以上に多くの場所に隠れており、多くの人気のイギリスの定番食品には、静かに砂糖が詰め込まれています。朝食のシリアルから午後のスナックまで、私たちが毎日手に取る食品には、驚くほどの量の添加糖が含まれていることがあります。長期間にわたって過剰な砂糖を摂取することは、体重増加、虫歯、さらには重篤な病気と関連しています。