ほとんどの成人にとって、日常的なカフェイン摂取は、多くの人が考えるよりも心臓にとって安全である可能性がある。米国心臓協会による新たなレビューによると、1日に最大400ミリグラムのカフェイン、おおよそレギュラーブラックコーヒー3〜5杯分は、一般的に安全であり、心臓病、脳卒中、心不全、2型糖尿病のリスク低下に関連している可能性さえある。しかし、その供給源は重要である。高濃度のエナジードリンクやショットは、血圧を急激に上昇させ、不整脈を引き起こす可能性がある。