通知、上司からの何気ない一言、頭から離れない気まずい会話――そして、実際に起こったことに対して、あなたのストレス反応は完全に釣り合わなくなります。それには理由があり、それは約30万年前まで遡ります。その反応は、かつての世界のために作られた脳から来ています。そこでは […]