Tim Ferriss | Blog 日本語 フォロー ニシマ・イニャン、ミュータント＆ムーブメントコーチ — どの年齢でも真のアスリート主義、微量の運動、 「ロープフロー」が重要な解決策となる理由、そりや砂袋が重要な理由、その他（#816） ニシマ・イニャンさんとのインタビュー、ミュータント＆ムーブメントコーチ！ Nsima Inyang, Mutant and Movement Coach — True Athleticism at Any Age, Microdosing Movement, “Rope Flow” as a Key Unlock, Why Sleds and Sandbags Matter, and Much More (#816) tim.blog Tim Ferriss | Blog 日本語 RSS thenote.app
