「ウェイトルームに足を踏み入れたことがない人も、何年もトレーニングしているのに目立った成果が出ていない人も、大きく、強く、たくましくなる方法を見つけるのは大変だと感じるかもしれません。無数のプログラム、相反する意見、そして実際に効果があることについての多くの情報があります。今日の番組では、ポール・ホーンが [… ]この記事は元々「The Art of Manliness」に掲載されたものです。」