近年、モーニングルーティンについて多くの議論が交わされています。しかし、この考え方は決して新しいものではありません。トマス・アクィナスからベンジャミン・フランクリンまで、歴史上の著名な人物たちは、偉業を成し遂げ、充実した人生を送るために、朝の時間を構造化していました。この古くからの習慣を現代に提唱しているのが、著書『The Miracle Morning』の著者であるハル・エルロッドです。[…]この記事は元々The Art of Manlinessに掲載されました。