Tim Ferriss | Blog 日本語 フォロー Rhonda Patrick博士 — 断食プロトコル、認知症リスクの低減、心臓の老化の逆転、サウナを使った長寿（熱いほど良いわけではない）、そして実際に意味のある可能性のあるいくつかのサプリメント（#819） ファスティング、長寿、認知症リスクの低減などについて、Rhonda Patrick博士にインタビュー。 Rhonda Patrick, Ph.D. — Protocols for Fasting, Lowering Dementia Risk, Reversing Heart Aging, Using Sauna for Longevity (Hotter is Not Better), and a Few Supplements That Might Actually Matter (#819) tim.blog Tim Ferriss | Blog 日本語 RSS thenote.app
