Boing Boing 日本語 フォロー サイリウムハスクは自然界のオゼンピックではないが、かなりの食物繊維源である。 サイリウムハスクはインターネット上で「ネイチャーズオゼンピック」と再ブランド化されていますが、これは自然、オゼンピック、そして主に水をより多く飲むように促すこの非常にベージュ色の粉末にとって不公平です。消化に対する証拠は良好であり、コレステロールと血糖値に対する証拠は控えめです。 Psyllium husk is not nature's Ozempic, but it is a pretty good source of fiber boingboing.net