大人のエクササイズを楽にする秘訣は、子供時代に始まるかもしれ... ノート

大人のエクササイズを楽にする秘訣は、子供時代に始まるかもしれない

子供時代の運動は、生涯にわたる驚くべき恩恵をもたらす可能性があり、成人期の身体活動をより楽にするかもしれません。ホロホロチョウを対象とした研究で、研究者たちは、成長期に重りを運ぶことに慣れていた鳥は、成鳥になっても余分なエネルギーを使わずにその重りを運ぶことができる一方、訓練されていない鳥は23%多くエネルギーを消費することを明らかにしました。