Boing Boing 日本語 フォロー ウォーキングポールを後ろに持つと20%多くカロリーが消費される理由 マイケル・ハム氏は、ブリティッシュコロンビア州で引退し、Cool Tools のニュースレター「What's in my NOW?」にウォーキングポールを掲載しました。彼は、それらがトレッキングポールとは全く違うことを知ってほしいと思っています。トレッキングポールは、腕を曲げて体の前方に持ち、主に急な登りでバランスを保つのに役立ちます。 Why walking poles held behind you burn 20% more calories boingboing.net