より持続可能な食生活を送ることは、すべての動物性食品を排除したり、食事全体を根本的に見直したりする必要はありません。 季節の食材を買う、食品廃棄を減らす、地元の食材を選ぶといった、日々のちょっとした選択が、地球のために大きな違いを生み出すことができます。 持続可能な食生活とは、制限することではなく、意識することです。 そして、これらの簡単なステップは、あなたが...を減らすのに役立ちます。