歩き方を少し変えるだけで、膝の関節炎の痛みを和らげ、関節の損傷を遅らせることができるかもしれません。1年間の臨床試験で、研究者たちは、歩行中に足の角度を調整することで、薬を必要とせず、薬と同等の量の変形性関節症の痛みを軽減できることを発見しました。さらに有望なことに、MRIスキャンは、個別化された歩行テクニックを採用した参加者が、膝の軟骨の健康状態のマーカーの悪化が遅かったことを明らかにしました。