雑多な話題: 2024年11月8日 ノート

雑多な話題: 2024年11月8日

セラガン マッサージガン。さて、中年男性らしさの追求の旅は続きます。ここ数ヶ月、重い脚トレの後の回復が遅くなっていることに気づきました。特に大腿四頭筋が痛むんです。マイケル・イースターのTwo Percentニュースレターで研究を読んだ後、セラガンの深層組織マッサージガンを買ってみました。[...]