「シャベルグローブ。二十年前のブログスフィアの黎明期、私は今でも考えているフィットネス・プロトコルに出会った：シャベルグローブ。そのコンセプトは驚くほどシンプル：古いセーターをスレッジハンマーに巻きつけ、伝統的な手作業の動きにインスパイアされた14分間の運動を行う——シャベルング、バター・チャーニング、チョッピング[…]。この記事はオリジナルの「The Art of Manliness」に掲載されました。」