中年期にテレビを見すぎると脳が縮む可能性がある ノート

中年期にテレビを見すぎると脳が縮む可能性がある

中年期にテレビを頻繁に見ることは、数十年後の脳の変化と関連がある可能性がある。約1,700人の成人を対象とした研究では、頻繁にテレビを見る人は、記憶、意思決定、視覚処理に関わる脳領域が小さくなり、脳の白質に損傷の兆候が多く見られた。驚くべきことに、座っていること自体は主な問題ではないようで、精神的に集中力を要する仕事で長時間座っていた人は、より健康的な脳のパターンを示していた。