「子供時代の記憶を「書き換える」セラピーは、失敗への恐怖を和... ノート

「子供時代の記憶を「書き換える」セラピーは、失敗への恐怖を和らげることができる」

幼少期の批判は、大人になっても失敗への恐れを抱かせ続けることがあるが、新しい研究によると、そのような感情パターンは驚くほど柔軟である可能性が示唆されている。イメージ療法を通じて辛い記憶を再体験した若い成人は、恐怖、罪悪感、悲しみ、ストレスの持続的な軽減を示した。