100시간 노동과 끊임없는 고통이 번아웃으로 이어지는 ... 노트

100시간 노동과 끊임없는 고통이 번아웃으로 이어지는 이유

'스키니 브레인 전염병'은 사람들이 고통과 바쁜 일 처리를 가치로 오해하는 현상을 말합니다. 우리의 시스템은 바쁘게 보이는 것을 보상하며, 이는 노력이 곧 역량이라는 잘못된 믿음으로 이어지는 악순환을 초래합니다. 부와 결과를 얻는 핵심은 (세탁소처럼) 더 열심히 일하는 것이 아니라, 더 높은 레버리지(지렛대)를 가진 문제에 집중하는 것입니다 (일론 머스크처럼). 더 이상 고통으로 당신의 가치를 측정하지 마세요. 새로운 지식을 창출하고, 레버리지(글쓰기, 코드, 시스템)를 최적화하며, 잔디를 깎는 대신 기계를 구축하는 데 집중하세요.