직원들의 생체 시계는 커피를 찾게 되는 시간을 결정하는 것 이상으로, 사람들이 직장에서 서로 돕는 방식, 시기, 이유를 근본적으로 형성합니다. Organizational Behavior and Human Decision Processes에 발표된 한 연구는 "시간 연장 자기 효능감"(TESE)이라는 개념을 소개합니다. 이는 개인이 평소보다 일찍 일어나거나 늦게까지 깨어 있는 자신의 능력을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음입니다.