7분 만에 알아보는 '플로우 상태' 즉시 진입 방법: 최고의 성과를 위한 마음 해킹

당신이 '흐름(flow)'이라는 개념이 요가 강사들에 의해 만들어지고 대중화되었다고 생각해도 이상할 것은 없습니다. 이 단어는 다운독 자세에서 워리어 1, 2 자세로 넘어갈 때 자주 사용되니까요. 사실, '노력 없는 노력' 상태인 흐름은 독일어 'rausch'에서 유래되었으며 괴테가 처음 사용했습니다. [...]