AoM을 오랫동안 구독해 오셨다면, 제 일상생활에서 근력 운동이 얼마나 중요한 부분인지 아실 겁니다. 제 신앙과 가족 외에 가장 큰 기쁨과 만족감을 주는 것이죠. 30대에는 최대한 많은 무게를 들어 올리기 위해 훈련했습니다. 아마추어 수준의 [...]이 글은 원래 The Art of Manliness에 게재되었습니다.