어린 시절부터 탄산음료, 스포츠음료, 과일 주스를 자주 섭취하는 것이 성인이 되었을 때 고혈압 위험 증가와 관련이 있다는 25년간의 연구 결과가 나왔습니다. 매일 마시는 음료 한 잔을 통과일, 우유 또는 물로 바꾸면 그 위험을 상당히 줄일 수 있습니다.