Wired | Science Latest 한국어 팔로우 경미한 수면 부족도 체중 증가로 이어질 수 있다 최근 연구에 따르면 충분한 수면을 취하지 못하면 체중 증가 위험이 높아지고, 이로 인해 심장 질환 및 제2형 당뇨병과 같은 질환의 위험도 증가하는 것으로 나타났습니다. Even Mild Sleep Deprivation May Lead to Weight Gain wired.com