몇 달에 한 번씩, 더 빠른 결과를 약속하고 희생은 줄여주는 새로운 "기적" 다이어트가 유행합니다. 하지만 모든 유행, 유행어, 비싼 보조제를 벗겨내고 나면, 과학은 한 가지 단순한 진실로 되돌아옵니다. 바로 칼로리 부족이 여전히 가장 효과적이라는 것입니다. 화려하거나 유행을 타는 것은 아니지만, 조용히...