비타민 C와 같은 단순한 것이 더 건강한 노화 뇌를 지원하는 데 도움이 될 수 있을까요? 일본에서 2,000명 이상의 노인들을 대상으로 한 연구에서 연구진은 혈중 비타민 C 수치가 낮은 사람일수록 기억, 주의력 및 기타 인지 기능과 관련된 핵심 뇌 네트워크의 회백질이 적고 연결이 약한 경향이 있다는 것을 발견했습니다.