우리 할머니들은 부엌에서 많은 지혜를 가지고 있었지만, 다이어트에 관해서는 그들의 조언이 모두 시대의 시험을 견뎌내지는 못했습니다. 아침 식사를 거르는 것부터 지방 한 방울까지 두려워하는 것까지, 옛날 "규칙" 중 많은 것들이 오늘날에는 신화처럼 들립니다. 어떤 것들은 여전히 진실의 씨앗을 가지고 있을 수 있지만, 다른 것들은...