휴대폰 중독이 생산적인 '몰입 상태(Flow State... 노트

휴대폰 중독이 생산적인 '몰입 상태(Flow State)'에 도달하는 것을 방해하는 방법

iPhone이 있다면, 측면 버튼을 연속으로 세 번 눌러 보세요. 마법처럼 화면이 컬러에서 흑백, 아니 회색조로 바뀔 것입니다. (Android 휴대폰에서 동일한 작업을 하려면 설정, "접근성", "시각 향상", "색상 보정"으로 들어가야 합니다.) 왜 그런 것을 원할까요 [...]
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