토론토 대학교 연구에 따르면, 60세 이상 성인 중 4명 중 1명 꼴로, 건강 상태가 좋지 않다고 보고한 사람들이 3년 안에 최적의 건강 상태를 회복할 수 있었습니다. 이 연구는 신체 활동, 건강한 체중 유지, 양질의 수면, 정서적 및 사회적 지원이 회복에 중요한 역할을 한다는 점을 강조합니다. 또한, 처음부터 심리적 건강이 강했던 사람들은 회복할 가능성이 5배 더 높았습니다.