어린 시절의 운동은 평생에 걸쳐 놀라운 이점을 줄 수 있으며, 성인이 되었을 때 신체 활동을 덜 힘들게 만들 수 있습니다. 기니피그를 대상으로 한 연구에서 연구진은 성장기에 무게를 지고 다니는 데 익숙한 새들은 성인이 되었을 때 추가 에너지를 사용하지 않고도 그 무게를 지탱할 수 있었지만, 훈련받지 않은 새들은 23% 더 많은 에너지를 소모했다는 사실을 발견했습니다.