VICE US на русском
Подписаться
4 шага к идеальному осеннему обновлению, по мнению эксперта по психическому здоровью
Не знаю, как у вас, но для меня осень всегда была идеальным временем, чтобы начать с чистого листа и внести столь необходимые изменения в повседневные привычки, особенно после бурного и насыщенного лета. «Обычно лето — это время суеты и гораздо меньшей структурированности. Мы путешествуем, расписания становятся странными, возможно, мы больше выходим куда-то, ложимся спать позже, [...]