51-летний персональный тренер ... Заметка
Business Insider на русском

51-летний персональный тренер делится своей 20-минутной тренировкой для наращивания и поддержания мышечной массы.

Харли Пастернак, чьими клиентами были Ким Кардашьян, Рианна и Роберт Паттинсон, занимается силовыми тренировками для наращивания и поддержания мышечной массы с возрастом.
CdXz5zHNQW_cu3a9uHLhV.jpeg