Йогурт - это не просто вкусное лакомство, он полон полезных свойств, которые делают его достойным добавлением в ваше ежедневное меню. Этим сливочным удовольствием наслаждаются уже тысячи лет, начиная с древних цивилизаций, где его ценили как за вкус, так и за полезные свойства. Давайте разберемся, почему стоит съедать баночку йогурта каждый день...