Я сбросил более 100 фунтов для... Заметка

Я сбросил более 100 фунтов для 80-мильного похода с другом — вот технологии, которые помогли мне оставаться в форме

Это носимые устройства, весы и приложения, которые я нашел наиболее полезными. Хотя мой iPhone и Apple Watch были основой всего, у меня также есть рекомендации для Android.