Как 1 из 4 пожилых людей вновь... Заметка

Как 1 из 4 пожилых людей вновь обретают счастье после борьбы

Исследование Университета Торонто показало, что почти каждый четвертый взрослый в возрасте 60+, который сообщил о плохом самочувствии, смог вернуть оптимальное благополучие в течение трех лет. Исследование подчеркивает, что физическая активность, здоровый вес, хороший сон и эмоциональная и социальная поддержка играют решающую роль в выздоровлении. Те, у кого с самого начала было сильное психологическое благополучие, были в пять раз более склонны к восстановлению.