Небольшая физическая активност... Заметка

Небольшая физическая активность в среднем возрасте может принести пользу вашему мозгу спустя годы.

Физические упражнения и здоровый уровень сахара в крови в среднем возрасте могут помочь замедлить снижение когнитивных функций десятилетия спустя. Физическая активность оказалась особенно полезной для взрослых мексиканского происхождения, что позволяет предположить, что некоторые факторы, защищающие мозг, могут различаться в разных популяциях.