25-летнее исследование показало, что частое употребление газированных напитков, спортивных напитков и фруктовых соков с детства связано с повышенным риском высокого кровяного давления во взрослом возрасте. Замена одного ежедневного напитка на цельные фрукты, молоко или воду может значительно снизить этот риск.