Слово дня — «режим» (regimen), существительное, определяемое как план или набор правил для питания, физических упражнений или других действий, направленных на здоровье. Персональный тренер может составить программу тренировок для клиента. В уходе за кожей последовательное соблюдение режима имеет решающее значение для борьбы со старением. Слово «режим» происходит от латинского глагола «regere», означающего «направлять». От этого латинского глагола также произошли такие слова, как «корректировать» (correct), «правило» (rule) и «регион» (region). Латинское существительное «regimen» означало «руление» или «контроль». Средневековая латынь использовала «regimen» для обозначения набора правил. Merriam-Webster уточняет, что «режим» часто ассоциируется с планами здорового образа жизни или физических упражнений. Важно не путать «режим» (regimen) с «полком» (regiment), который относится к воинскому подразделению. В конечном итоге, «режим» направляет людей к более здоровому состоянию.