«Теория птиц»: последний тест на отношения, ставший вирусным в TikTok

Вирусные тесты отношений, такие как недавно вновь появившаяся "теория птицы", вызывают обсуждения о романтических союзах. Теория птицы предполагает наблюдение за реакцией партнера на обыденный комментарий, такой как указание на птицу. Положительная, энтузиастическая или любопытная реакция указывает на эмоциональные инвестиции и предполагает, что партнер является хорошим вариантом. Напротив, безразличие, отказ или разочарование сигнализируют о потенциальных проблемах в отношениях. Эта теория получила значительное распространение на платформах, таких как TikTok и Instagram, после того, как вирусное видео продемонстрировало отсутствие вовлеченности партнера. Однако теория птицы не является просто онлайн-псевдонаукой; она основана на исследованиях психолога Джона Готтмана. Готтман называет эти попытки связи "заявками", которые являются фундаментальными для эмоционального общения в отношениях. Его исследования показывают, что то, как партнеры реагируют на эти заявки - "поворот к" или "поворот от" - предсказывает успех отношений. Заявки могут быть такими простыми, как улыбка, прикосновение, просьба о помощи или даже замечание птицы. Исследования Готтмана на молодоженах показали, что пары, которые постоянно поворачивались к заявкам друг друга, были намного более вероятны остаться вместе. Напротив, пары, которые часто игнорировали эти заявки, имели значительно более высокий уровень разводов. Хотя такое "микротестирование" может быть информативным, к нему следует подходить с осторожностью.