Ученые раскрывают, как дыхательные практики вызывают психоделическое блаженство в мозге

Работа с дыханием с высокой вентиляцией под музыку может вызывать состояния, подобные психоделическим, изменяя кровоток в мозге и уменьшая негативные эмоции. Участники испытали единство и блаженство, указывая на естественный терапевтический инструмент с мощным потенциалом.